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Sport invernali in menopausa

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Il Myo-inositolo è un valido aiutante per le donne in menopausa, ecco perché e a cosa serve.

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I polifenoli del cacao sono un valido alleato per le donne in menopausa grazie ai loro benefici: ecco cosa devi sapere.

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Tra gli isoflavoni utilizzati per trattare i sintomi della menopausa, la genisteina è stata ampiamente utilizzata.

Sport migliori in menopausa

Quali sono gli sport migliori da fare in menopausa per rimanere in forma e perdere peso?