Alimentazione in menopausa: cosa mangiare per rimanere in forma e combattere i sintomi
La menopausa è una fase ricca di cambiamenti e l’alimentazione assume un ruolo chiave per evitare problematiche metaboliche.
La soia fa male in menopausa?
La soia fa male o bene in menopausa? Ecco cosa dicono gli studi
Dimagrire in menopausa è possibile? Cos’è la sindrome metabolica e come combatterla
Dimagrire in menopausa è davvero possibile? Ci sono diversi studi che ci sono concentrati sul rapporto tra dieta e menopausa: ecco cosa dicono.
Il bruciore intimo in menopausa, cause e rimedi
Il bruciore intimo si manifesta frequentemente in menopausa. Ecco come può influenzare la qualità di vita e i rimedi per contrastarlo.
Sanguinamento anomalo: cos’è e cosa fare?
Sanguinamento anomalo in menopausa? Forse non sai che qualsiasi parte del tratto riproduttivo femminile può provocare sanguinamento vaginale
Climaterio sintomi, durata e rimedi
Il climaterio è il periodo che segna il passaggio dalla fase riproduttiva allo stato non riproduttivo. Ecco i sintomi più comuni e come gestirli.
Quali cibi evitare in menopausa?
Ci sono degli alimenti da evitare oppure preferire durante la menopausa? Ovviamente sì, ecco quali sono.
Sport migliori in menopausa
Quali sono gli sport migliori da fare in menopausa per rimanere in forma e perdere peso?
Come combattere la disidratazione in menopausa
Ti senti e ti vedi disidratata? Ecco come combattere la disidratazione in menopausa.
Alimentazione in menopausa: consigli utili e ricette light per non ingrassare
Qual è l’alimentazione corretta da avere in menopausa? Ecco tutti i consigli per non ingrassare e delle ricette estive super light.