Perché la digestione cambia in menopausa?
La menopausa è spesso associata a disbiosi e a disturbi del tratto gastrointestinale. Vediamo perché e qual è il ruolo degli estrogeni.
Che influenza ha la menopausa sulla psiche?
Ai sintomi fisici tipici della fase preliminare del climaterio si aggiungono quelli psicologici. Ecco come e perché la menopausa influenza la psiche.
Quante fasi ha la menopausa?
Facciamo chiarezza su quante e quali sono le fasi della menopausa.
Cosa succede dopo la menopausa
Come cambia il corpo con la menopausa e cosa succede dopo questa fase? Ecco un approfondimento sul tema.
Estrogeni naturali e fitoestrogeni in menopausa
Gli estrogeni sono gli ormoni femminili per eccellenza, ecco le loro molteplici funzioni e gli effetti delle fluttuazioni durante la menopausa.
5 motivi del dolore alle gambe in menopausa
Le 5 cause più comuni dei dolori alle gambe in menopausa e quali rimedi è possibile attuare.
I cibi ricchi di estrogeni da portare in tavola
Tutto sugli alimenti che contengono fitoestrogeni, molecole naturali, che per la loro composizione chimica si legano ai recettori degli estrogeni aiutando a ridurre i disturbi legati alla menopausa.
TOS: Pro e contro della Terapia Ormonale Sostitutiva
Che cos’è la TOS? Quali sono i vantaggi e gli svantaggi? Esistono delle terapie sostitutive naturali? Leggi l’articolo.
Vampate in menopausa perché succedono e cosa fare
Le vampate rappresentano il sintomo più frequente in perimenopausa. Iniziano in questo periodo, durano per quasi tutta la menopausa e solitamente spariscono nel tempo.
