5 modi per prendersi cura di sé in menopausa

come prendersi cura di sè in menopausa

Per molte donne, infatti, la menopausa è l’occasione perfetta per riconnettersi con sé stesse e praticare la tanto necessaria cura di sé. Ecco quindi 5 modi per sentirsi meglio durante questi anni così particolari.